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Manchmal braucht es Unterstützung von außen

Herausforderungen gehören zum Leben – manchmal brauchen wir Hilfe, um ihnen zu begegnen.


Fast alle Menschen erleben im Laufe ihres Lebens Situationen, die sie aus dem Gleichgewicht bringen können oder an ihre Grenzen führen. Psychotherapie ermöglicht es, in einem geschützten Rahmen, die tieferen Ursachen psychischer Belastungen zu verstehen. 

Übersicht

Landschaft aus weißem Stoff

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Arbeitsweise

Die psychodynamische Psychotherapie geht davon aus, dass aktuelle seelische Beschwerden häufig mit unbewussten inneren Konflikten, Beziehungserfahrungen und emotionalen Mustern zusammenhängen. In einem geschützten therapeutischen Rahmen werden diese Zusammenhänge gemeinsam erkundet und verständlich gemacht.

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Arbeitsschwerpunkte

Angst & Panikattacken

Zwänge

Depression

Beziehung & Sexualität

Psychosomatik

Autismus im Erwachsenenalter

Psychotherapie für Jugendliche

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weitere Themen

Elternberatung 

Paartherapie

Einzelsupervision

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Über mich

Seit mehr als 20 Jahren begleite ich mit großer Freude Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Fachpersonen im psychosozialen Bereich. Mein beruflicher Weg hat mich durch unterschiedliche Arbeitsfelder geführt und verbindet klinisch-psychologische und gesundheitspsychologische Erfahrungen  – unter anderem in der Akutpsychiatrie, Gerontologie, Tagesklinik und Forensik – mit einer langjährigen Tätigkeit in therapeutischen Wohngruppen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner bisherigen Arbeit liegt in der fachlichen Begleitung therapeutischer Prozesse sowie in der supervisorischen Begleitung von Menschen, die in komplexen Betreuungssystemen arbeiten. Dabei isi es mir wichtig, nicht nur auf Symptome oder äußere Belastungen zu schauen, sondern auch die inneren Dynamiken, Beziehungserfahrungen und oft unbewussten Prozesse wahrzunehmen, die das Erleben und Handeln prägen.

Das psychoanalytische Verständnis bietet mir dafür eine tragende Grundlage. Die systemische Weiterbildung, die ich derzeit absolviere, erweitert diesen Blick um Wechselwirkungen, Ressourcen und Entwicklungsbedingungen im sozialen Umfeld. Die klinisch-psychologische Perspektive schafft dabei die evidenzbasierte Basis für strukturierte, zielgerichtete und individuell abgestimmte Interventionen. So entsteht ein integrativer Zugang, der sowohl fachlich fundiert als auch lebensnah und entwicklungsorientiert ist.

Aktuell beschäftige ich mich in Fortbildungen zudem mit den Themen Paarbeziehungen, SelbstwertkrisenPsychosomatik, Gynäkopsychologie und Autismus im Erwachsenenalter. Diese Bereiche interessieren mich besonders, weil sie auf unterschiedliche Weise das Zusammenspiel von Beziehung, Körper, innerem Erleben und individueller Entwicklung aufzeigen.

Holzsteg am Meer

Ausbildung

2011

Universtiät Innsbruck

Abschluss des Psychologiestudiums 

Diplomarbeit im Bereich der Sozialpsychologie

2013

Schloss Hofen Lochau

Universität 

Innsbruck

Abschluss der Weiterbildung "Klinische Psychologie und Gesundheitspsycholgie"

Listeneintragung BMG

seit 02/2013

Abschluss Propädeutiken

2024

PSI

Innsbruck

Abschluss des Fachspezifikums: Psychoanalyse 

Listeneintragung BMG

seit 12/2024

seit 2024

ÖAS

Wien

laufende Weiterbildung "Säuglings-, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie"

(Österreichische Arbeits-

gemeinschaft für systemische Therapie und systemischen Studien)

berufliche Erfahrung

seit 2004 in der Arbeit mit Kindern & Jugendlichen tätig

von 2012 bis 2017 Sozialpädagogin in therapeutischer WG

von 2017 bis 2025 Fachbeauftragte für Psychotherapie in therapeutischer Wohngruppe

von 2008 bis 2009: LKH Hall (Akkutstation, Gerontologie, Tagesklinik, Forensik) - Diagnostik und klinisch psychologische Behandlung

seit 2017 in freier Praxis 

Mitgliedschaften

BÖP          Berufsverband Österreicher Psychologinnen und                         Psychologen

ÖBVP        Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie

TLP            Tiroler Landesverband für Psychotherapie

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Wasserwellenmuster

© 2025 - Nicole Hilby

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