Praxis für
psychische Gesundheit

Zentrale Konzepte sind Übertragung und Gegenübertragung: Frühere Beziehungserfahrungen,

insbesondere aus der Kindheit, werden verinnerlicht und beeinflussen

spätere Beziehungen. In der Therapie zeigen sich diese Muster in der Übertragung auf

die Therapeut:innen sowie in deren emotionalen Reaktionen (die Gegenübertragung),

die wichtige Hinweise zum Verständnis der aktuellen Thematik geben.​

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Ziel der Therapie ist es, Leiden im Kontext der Lebensgeschichte zu

verstehen, unbewusste Motive bewusst zu machen, nachzureifende Fähigkeiten zu

entwickeln und einen veränderten Umgang mit inneren Konflikten zu finden. Eine

wichtige Rolle spielt dabei die korrigierende Beziehungserfahrung, bei der alte

Konflikte innerhalb der therapeutischen Beziehung, unter veränderten Bedingungen,

bearbeitet und gelöst werden können.

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Das Puzzle als Metapher

Man kann das eigene Leben mit einem großen Puzzle vergleichen, bei dem Teile fehlen können. Diese fehlenden Stücke stehen für frühere Erfahrungen, Konflikte oder

Gefühle, die belastend waren und deshalb aus dem Bewusstsein verdrängt wurden.

Obwohl sie scheinbar verloren sind, wirken sie weiterhin im Hintergrund.

Gerade diese Teile sind jedoch notwendig, um das Gesamtbild zu vervollständigen. In

der Therapie machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach ihnen, um ein klareres

Verständnis Ihrer Gefühle, Gedanken und inneren Antriebe zu gewinnen. So wird es

möglich, aktuelle Themen besser einzuordnen und bewältigen zu können.